Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 7.88g | Prot: 24.45g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Голден Яблоко . Dinner: Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лесечка конфетта's Weight History
|