Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 99.06g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Банан, Salus Геркулес, Кофе, Пирог зебра в микроволновке. Lunch: Куриная грудка с луком, Булгур (Вареный), Чай. Dinner: Яйца, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|