Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
88 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 91.58g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Foodworks Ребра Говяжьи, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Укрпромпостач Колбаса Шинковая, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Делиция Печенье со Вкусом Вишни, Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar, Славия Сыр Моцарела, Яйцо, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Dinner: Масло Подсолнечное, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile_valya's Weight History
|