Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 69.00g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Русский Пармезан Йогурт Термостатный Черносмородиновый, Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|