Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 82.95g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Twix Mini, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Банан, Увелка Крупа Пшено, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Призма Гуляш из Говядины. Dinner: Буше Штрудель с Вишней, Nestle Кит Кат (46г), Felicita Сыр Буррата. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|