Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 136.64g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Рис, Куриное Филе. Dinner: Майонез, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Клубника, BotyBar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_9613's Weight History
|