Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 118.07g | Prot: 79.64g | Carbs: 257.05g.
Breakfast: Песочное Печенье, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Вареная, Курица с Овощами. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Хлеб, Свинина Отварная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Корона Молочный Шоколад Малина + Крем, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|