Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 91.40g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Куриный Бульон, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Пятерочка Груша Конференция, Tess Чай Чёрный, Покровский Сметана 20%, Творог 9%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|