Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 78.30g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Mote Протеин Соленая Карамель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 2%, Даниссимо Творожный с Киви. Dinner: Борщ Диетический. Snacks/Other: Моя Цена Соломка Солёная, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatjana.Iorch's Weight History
|