Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 86.92g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Мандарины, SPAR Торт Красный Бархат, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Яблоко Айдаред, Огурец (без Кожуры), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Myprotein Сывороточный Протеин, Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|