Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 67.25g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), ВкусВилл Пюре из Чернослива, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Сыр Российский, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Петелинка Куриная Голень Вареная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|