Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 71.37g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Варенье, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Растительное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Глобус Багет Французский, Клубника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|