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😤 Ich bin irgendwie im Moment gerade überfordert mit dem Thema Essen.
War die Tage eigtl schonmal bei der 75 nach 2tägiger Essenspause 😬
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77.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1044 kcal
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Fat: 26.05g | Prot: 47.22g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Mühlhäuser Pflaumenmus, DM Bio Roggenvollkornbrot . Lunch: Äpfel, Spreewaldhof Rotkohl, K-Classic Delikatess Kasseler. Dinner: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Ei, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Leinöl, Minze, Honig, Gurke (mit Schale), Mangos, Äpfel, Sellerie. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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