Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 76.75g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Редис, Огурец (без Кожуры), ЗОЖ Хлеб Зерновой, Фабрика Качества Пельмени для Самых Близких. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Интелл Финики, ЗОЖ Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchikota's Weight History
|