Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 57.18g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Осетрина, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Клубника, Зеленое Яблоко, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом. Dinner: Мёд, Кофе, Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Клементины, Холодный Кофе со Сливками, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|