Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 55.02g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Зеленый Чай, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Сыр Бри. Lunch: Хек Жареный, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Dinner: Зеленый Чай, Финик, Банан, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|