Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
103.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 110.98g | Prot: 69.13g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснолюбов Блин Цезарь. Dinner: Вкуснолюбов Фитсалат с Киноа и Креветкой. Snacks/Other: Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Вкуснолюбов Green Ролл Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|