Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 52.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 121.56g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Картофель, Свеклы. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%, Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 15%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Арахисом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|