Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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56.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2347 kcal
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Fat: 73.26g | Prot: 109.54g | Carbs: 315.76g.
Breakfast: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Cioccolato Fondente. Lunch: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Belbake Zucchero Vaniglinato, Tuorlo d'uovo, Buitoni Pasta Sfoglia, Stracchino, Asparagi, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Dinner: Wasa Integrale, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Snacks/Other: Alpen Fest Mozart Kugeln, KitKat Kitkat, Cioccolatini al Latte. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Stiamo migliorando… è rimasto un 6 nonostante il we 😄
18 Apr 21 by member: Forrest73
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