Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 132.85g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Избенка Сыр Качотта, Гармония Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мирамар Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Бри. Lunch: Долмио Песто с Базиликом, Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|