Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 51.37g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Станция Молочная Творог 1,8%. Lunch: Станция Молочная Творог 1,8%, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. Dinner: Сыр Российский, Батон, Кофе. Snacks/Other: Дарница Двинский Хлеб, Кофе с Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinva901's Weight History
|