Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 86.15g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Белебеевский Сыр 45%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|