Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3008 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 218.92g | Carbs: 340.13g.
Breakfast: Леовит Козинаки, Пряник, Мюсли, Орифлейм Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Помидоры, Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|