Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 56.32g | Carbs: 166.19g.
Breakfast: Своя Линия Овсяные Хлопья, Сахар, Изюм, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Lion (42г). Lunch: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Мидии. Dinner: Сыр, Лаваш, Льняные Семена, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Oreo Печенье, Авокадо, Зефир, АТБ Грейпфрут, Морковь, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya88881's Weight History
|