Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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120.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 46.26g | Prot: 229.41g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Eiklar, Kohlrabi, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Ei. Lunch: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Milram Skyr Käse-Happen, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis, Möhren. Dinner: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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