Elfje69's Journal, 17 Apr 21

Het kan natuurlijk niet iedere week feest zijn 🤪 (was vd week wel steeds iets lichter, maar zaterdag "telt")
74.4 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2021:
1441 kcal Fat: 121.13g | Prot: 60.76g | Carbs: 21.99g.   Breakfast: Ontbijt / Keto - Blauwe bessen Avocadoshake. Lunch: Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Dinner: Mora Oven & Airfryer Frikandellen, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Thenewfood Ui, Gewone, Mayonaise van El Zelf, Brood enzo, Slankelijntjes 2.0. Snacks/Other: Chocola & Snoep, Marshmallows van KetoKing. more...
1831 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
Zaterdag telt, ik denk dat ik de mijne op zondag ga invullen😂 Behalve deze zondag. Kut amandel koekjes, ze roepen mij steeds🙈 
17 Apr 21 by member: keto_danny
Ach ja, dat betekent natuurlijk "zaterdag telt VOOR MIJ" 🤭🤭 
17 Apr 21 by member: Elfje69
Bak dan maar géén koekjes. Die krengen blijven mij roepen😩 
17 Apr 21 by member: keto_danny
Ik kan schreeuwende lekkernijen gelukkig erg goed weerstaan 😝 
17 Apr 21 by member: Elfje69
Ik normaal ook, maar teveel stress gisteren. En bijna de tijd van de maand, maar in mijn weekplanning komt het nog goed hoor. Ik trek het dan ergens anders wel weer recht. 
17 Apr 21 by member: keto_danny
Ja psies 
17 Apr 21 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.