Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
109.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 127.25g | Prot: 106.49g | Carbs: 235.36g.
Breakfast: Sandora Сок Апельсиновый , Шашлык из Телятины, Запеченный Картофель. Lunch: Sandora Сок Апельсиновый , Селедка под Шубой, Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Авокадо, Ritter Sport Ganze Mandel, Торчин Кетчуп Чили, Чудова Марка Буряк Варений, Pepsi Pepsi, Глобино Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|