Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 121.34g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное, Зимой и Летом Лечо, Барс Скумбрия в Томатном Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|