Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 158.13g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Lunch: Casa Modena Costine di Maiale, Petto di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Cameo My Sweet Deli Cheesecake Fragola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine Trifolate. Dinner: Haribo Coccodrì, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Lindt Noccior Extra Fondente 72%, Pane Integrale, Bresaola, Funghi Champignon. Snacks/Other: Skipper Succo Ananas senza Zuccheri . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sad_sadler's Weight History
|