Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 40.84g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Фасолевый Суп. Lunch: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Авокадо, Омлет с Молоком. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Авокадо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Yavorska's Weight History
|