Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 92.31g | Carbs: 39.81g.
Breakfast: Куриный Рулет, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Капуста Тушеная, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Свекольник. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verash91's Weight History
|