Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 67.23g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Lunch: Мясная Ферма Рулет Филейный, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Каравай Хлеб Ржаной, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Салат с крабовыми палочками. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Иван-Поле Блины, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя@com's Weight History
|