Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 101.37g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|