Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 48.06g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Чумак Кукуруза Консервированная, Помидоры, Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Апельсин, Киви, АТБ Банан. Snacks/Other: Печеные Овощи, Хек Запеченный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|