Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 43.05g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%, Банан, Яблоко Семеринка, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Конфета, Русский Свиток Трубочка со Сгущёнкой , Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|