Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 79.05g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Грецкие Орехи, My Gelato Мороженое Горгонзола, Раф Кофе, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мандарины, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|