Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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84.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 52.48g | Prot: 85.71g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Ovo Mexido, Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Lunch: Elegê Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Swift Patinho em Tiras, Feijão Carioca Cozido, Molho Vinagrete, Salada de Folhas, Abóbora Cabotia. Dinner: Colorado Indica, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Salaminho. Snacks/Other: Nestlé Classic Diet , Haoma Bombom Amendoim, Mexerica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mexerica. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Beatriz_Ravagnani's Weight History
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