Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 87.87g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Хот-Дог. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша0912's Weight History
|