Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 111.29g | Prot: 129.60g | Carbs: 239.26g.
Breakfast: Grow Food Яичный Скрэмбл со Стручковой Фасолью, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Heidi Грюйер, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Casademont Фуэт Экстра с Перцем. Dinner: Casademont Фуэт Экстра с Перцем, Grow Food Говядина с Овощами, Просто Рис Бурый, Lindt Горький Шоколад 85%, Батат, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. Snacks/Other: Сырники, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellirael's Weight History
|