Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 42.87g | Prot: 54.55g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Light Mirtilli, Francia Latte Fresco Alta Qualità, Caffè (dalla Moca). Lunch: Succo di Limone, Ananas, Mozzarella di Bufala Cas. Ponte di Legno, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Menchetti Guanciale, Prosciutto Crudo, Carciofo Cotto (da Fresco). Snacks/Other: Fragole, Provolone, Fragole. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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