Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 111.49g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Metro Chef Наггетсы Куриные, Ravifruit Пюре из Манго , Кедровые Орехи , Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Нут (Вареный). Dinner: Цветная Капуста на Пару, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysheva_anastasia's Weight History
|