Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 64.22g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Малина, Сливочное Масло, Сквирянка Овсянка, Яйцо Куриное, Новгород-Северский Сыр Радомер. Lunch: Картофель Отварной, Аквамарин Сардина в Масле, Королівський Смак Майонез 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Лук, Сливочное Масло, Розумний Вибір Гречка, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Чумак Томатная Паста 25%, Морковь. Dinner: Скумбрия Запеченная, Морковь, Масло Подсолнечное, Лук, Капуста Тушеная, Кофе Латте. Snacks/Other: Creamoire Пудинг Манный Ванильный с Клубничным Соусом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|