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Exzellent! Drch Zurückhaltung tagsüber, einige Liegestütze und weil ich mir das am Abend gelieferte ital. Essen anlässlich des Geburtstags unseres Sohnes mit meiner Frau geteilt habe, ist mein Gewicht fast stabil geblieben. Heute Obacht!
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83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.7 kg a Week
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