Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
113 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 96.49g | Carbs: 81.59g.
Breakfast: Творог 5%, Сметана 15%, Брынза. Lunch: Индейка Тушеная, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Винегрет. Dinner: Рыба Отварная, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Апельсин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|