Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 104.64g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Lactima Z Jalapeno, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Перша Приватна Пекарня Лаваш Армянский. Lunch: Чумак Соевый Соус , Огурец (без Кожуры), Хек Отварной, Сто Пудов Сочевиця Червона. Dinner: Vesuvio Оливковое Масло , Шампиньоны Жареные, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Trapa Intenso, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|