Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 127.11g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Лаваш Тонкий, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая, Брынза. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Слобода Майонез, Рис Вареный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 20%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|