Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 56.63g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлеб Дарницкий, Аджика, Barilla Спагетти Capellini N.1. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|