Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
86 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 66.52g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Яичный Белок, Белый Медведь Кефир 2,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидор Тушеный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красный Лук, Приготовленная Морковь. Lunch: Смешанные Орехи, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Сухари, Сало, Красная Цена Вафли, Сахар, Чай с Лимоном. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|