Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 50.86g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чернослив, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Первый Вкус Творог 9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tas_Lima's Weight History
|