Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 105.51g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Говяжий Жир, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Вологодское Яйцо. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Nestle Nuts Белый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творожная Запеканка Казакова , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|